Polemamma/barn

Polemamma/barn

50

minutter

Level: Let
Deltagere
Trænere

I denne poletime for mor & barn, samt Teens/Adults, lærer vi svære øvelser og dans i polestangen.

Om Poledance:
Poledance/Poledancing er kort fortalt akrobatik og dans smeltet sammen i et. Poledance er sjovt, men også benhård træning der tager fat i alle kroppens muskler på en gang. De øvelser vi kommer igennem i poledance timen er øvelser der træner din smidighed, de styrker dine muskler, din koordinationsevne, øger din kondition og sidst men ikke mindst, giver poledance dig en bedre kropskontrol.

 

Se priser på alle hold her >